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血糖高的孕妇每日饮食应以低升糖指数食物为主，推荐燕麦、糙米、西蓝花、鸡胸肉等食材，同时可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物控制血糖。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，可延缓葡萄糖吸收，建议选择无糖即食燕麦片搭配坚果食用。
2、糙米糙米保留麸皮层，升糖指数低于白米，每餐控制在半碗量，搭配豆类食用更佳。
3、西蓝花西蓝花含铬元素有助于改善胰岛素敏感性，清蒸或白灼可最大限度保留营养价值。
4、鸡胸肉鸡胸肉提供优质蛋白且脂肪含量低，建议去皮后水煮或烤制，避免煎炸烹饪方式。
二、药物1、胰岛素胰岛素是妊娠期糖尿病首选药物，需严格监测血糖调整剂量，避免发生低血糖。
2、二甲双胍二甲双胍可改善胰岛素抵抗，但肾功能不全者禁用，服药期间需补充维生素B12。
3、格列本脲格列本脲适用于部分妊娠糖尿病患者，可能引起新生儿低血糖，需密切随访观察。
4、阿卡波糖阿卡波糖通过抑制碳水化合物分解控糖，常见腹胀等胃肠反应，建议随餐服用。
建议采用少食多餐模式，每日分5-6餐进食，餐后适度散步有助于血糖代谢，定期监测血糖并配合产科与营养科随访。
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