健康知道
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头疼头晕发热胃不舒服可通过休息调整、物理降温、药物缓解、就医检查等方式治疗。这些症状通常由疲劳受凉、胃肠炎、上呼吸道感染、偏头痛等原因引起。
1、休息调整疲劳受凉可能导致血管收缩异常，表现为头部胀痛伴畏寒。建议暂停活动并保持环境安静，用温热毛巾敷额头帮助缓解症状。
2、物理降温体温超过38摄氏度时可用温水擦拭腋窝等部位，同时补充淡盐水。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
3、药物缓解对乙酰氨基酚可退热镇痛，蒙脱石散保护胃黏膜，藿香正气水改善胃肠型感冒症状。须在医生指导下选择合适剂型。
4、就医检查持续发热超过三天或呕吐物带血需排除脑膜炎、急性胃炎等疾病。血常规和腹部超声能帮助明确病因。
症状缓解期间宜选择小米粥等清淡饮食，避免辛辣油腻食物刺激胃肠，保持每日饮水量超过1500毫升。
