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减肥人群
男士快速减肥
提问时间:2022-04-08 16:49
|
1人回答
|
39次阅读
快速减肥
减肥
问题描述:
男士快速减肥
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-08 16:51
男士假如想要减肥,健康减肥应从活动和饮食两方面动手,平常每顿饭只吃八分饱,少吃面食,多吃低热量的食品。饭后适当散步,不要熬夜,不要久坐。
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