男人减肥最好的方法

提问时间：2022-04-08 04:25 | 1人回答 | 68次阅读

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男人减肥最好的方法

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危眺沃马鞍山市人民医院主治医师回答时间：2022-04-08 04:28

减肥药对身体有损伤，用科学减肥法减肥更不受威胁。早上吃的营养点，中午吃的丰富点，早晨少吃或只吃水果和菌类。每周保持活动五、6次，每次最少40分钟，比方：慢跑、健身操、跳绳、快走。

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