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减肥人群
骨头大的女生怎么减肥
提问时间:2022-04-09 14:10
|
1人回答
|
45次阅读
怎么减肥
女生
减肥
问题描述:
骨头大的女生怎么减肥
全部回答
共
1
条回答
林豪谱
扬州市中医院
主治医师
回答时间:2022-04-09 14:14
减肥只是能够改变身体的体质率,以及使发达的肌肉变得松弛,是不能够改变身体的骨骼结构的。想要减肥的话首先要做到严格控制饮食,少吃碳水不吃高热量食物,其次要注意运动,多做有氧运动。
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