健康知道
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糜烂性胃炎可通过调整饮食习惯、避免刺激性食物、规律作息、药物治疗等方式改善。胃黏膜修复需要综合干预，严重时需及时就医。
1、调整饮食少食多餐，选择易消化的食物如米粥、面条，避免暴饮暴食。烹饪方式以蒸煮为主，减少油脂摄入。
2、忌口刺激物严格戒酒，避免辛辣、过酸或腌制食物。咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能加重胃酸分泌，建议限制饮用。
3、作息管理保持充足睡眠，避免熬夜。进餐后适当活动促进胃肠蠕动，但避免立即平卧。
4、药物辅助可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片等药物保护胃黏膜。幽门螺杆菌阳性者需规范根除治疗。
日常可适量食用山药、南瓜等富含黏蛋白的食物，避免过度劳累和精神紧张。症状持续或加重时应进行胃镜复查。
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