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经期剧烈运动怎么补救
提问时间:2023-02-11 14:54
|
1人回答
|
49次阅读
经期
运动
问题描述:
经期剧烈运动怎么补救
全部回答
共
1
条回答
高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-02-11 15:13
以后要尽量避免经期剧烈运动,以免造成生殖器受损,出现宫腔内炎症感染的问题,而且也容易使女性患上子宫内膜异位症,加剧痛经,导致不孕等。首先可以用热水袋热敷小腹部,这样能让子宫变软,加快血液流畅,避免垃圾堵在子宫内,还要注意多喝红糖水,温开水,也能缓解剧烈运动后腹部不适的情况。如果在运动之后痛经现象加重,月经量增多,经期延长,可以在医生的指导下,口服一些妇科止血药。
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