健康知道
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类风湿性关节炎患者应避免高脂肪食物、高盐食物、高糖食物及酒精。饮食调整有助于减轻炎症反应和关节症状。
1. 高脂肪食物
红肉、油炸食品等富含饱和脂肪酸的食物可能加剧炎症反应，建议选择鱼类等富含omega-3脂肪酸的食物替代。
2. 高盐食物
腌制食品、加工食品等高盐食物可能导致水钠潴留，加重关节肿胀，每日食盐摄入量应控制在5克以内。
3. 高糖食物
甜点、含糖饮料等高糖食物可能促进炎症因子释放，增加关节疼痛风险，可用新鲜水果替代甜食。
4. 酒精
酒精可能干扰药物代谢并加重肝脏负担，同时会加剧关节炎症，建议完全戒酒。
日常饮食应注意保持均衡营养，适当增加蔬菜水果摄入，同时遵医嘱规范用药治疗。
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