健康知道
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痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、肾功能异常等原因引起。
1、高嘌呤饮食过量食用动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物会导致尿酸生成增多，建议减少红肉摄入并增加低脂乳制品。
2、酒精影响酒精代谢会抑制尿酸排泄且增加嘌呤分解，尤其啤酒含嘌呤较高，需严格限制饮酒量。
3、代谢异常肥胖者体内脂肪组织促进尿酸合成，同时存在胰岛素抵抗现象，控制体重可降低血尿酸水平。
4、排泄障碍慢性肾病或药物影响会导致尿酸排泄减少，表现为血尿酸持续升高，需监测肾功能并调整利尿剂等用药。
日常需保持每日2000毫升饮水，避免剧烈运动诱发关节疼痛，急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱等药物控制炎症。
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