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泌尿系统结石的形成与代谢异常、饮食结构、饮水量不足及泌尿系统感染等因素有关，常见类型包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。
1、代谢异常高钙尿症、高尿酸血症等代谢疾病可导致尿液中成石物质浓度升高。建议定期检测血尿生化指标，医生可能开具枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
2、饮食结构长期高蛋白高盐饮食会增加钙和草酸盐排泄。每日食盐摄入控制在5克以下，减少动物内脏等高嘌呤食物，增加柑橘类水果摄入。
3、饮水量不足每日尿量少于1000毫升时尿液浓缩易结晶。保持每日2000-3000毫升饮水量，可适量饮用柠檬水等碱性饮品。
4、泌尿感染变形杆菌等产脲酶菌感染会导致磷酸铵镁结石。感染控制需使用左氧氟沙星等抗生素，同时需处理结石梗阻因素。
结石高危人群建议每年进行泌尿系超声检查，保持适度运动促进小结石排出，避免长期憋尿等不良习惯。
尿结石卡在尿道口可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。尿结石通常由水分摄入不足、饮食不当、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，促进小结石排出，建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、药物排石可在医生指导下使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物，坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠调节尿液酸碱度。
3、体外碎石对于直径5-10毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术，通过高频声波将结石粉碎成小于3毫米的颗粒随尿液排出，治疗前需完善泌尿系CT定位。
4、手术取石经尿道膀胱镜取石术适用于远端尿道结石，输尿管镜钬激光碎石术适用于近端尿道结石，两种手术均需麻醉下进行，术后需留置导尿管2-3天。
出现排尿中断、血尿等症状时应立即就医，日常需限制高草酸食物摄入，保持每日尿量2000毫升以上，适度跳跃运动有助于结石排出。
