健康知道
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牙龈露出牙根可能由牙龈萎缩、牙周炎、刷牙方式不当、牙齿咬合异常等原因引起，可通过牙周治疗、正畸矫正、改善口腔护理习惯等方式干预。
1、牙龈萎缩牙龈组织退化导致牙根暴露，常见于长期用力刷牙或年龄增长。建议使用软毛牙刷，避免横向刷牙，定期进行牙周检查。
2、牙周炎细菌感染破坏牙周支持组织，可能伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素或氯己定含漱液。
3、刷牙方式不当横向刷牙或牙刷过硬会机械性损伤牙龈。推荐巴氏刷牙法，选择含氟牙膏配合牙线清洁邻面。
4、牙齿咬合异常错颌畸形导致局部牙龈受力不均，可能出现牙齿敏感症状。需正畸评估调整咬合关系，必要时进行牙龈移植手术。
日常避免食用过硬过冷食物，摄入维生素C有助于牙龈健康，发现牙根暴露持续加重应及时就诊口腔科。
牙龈增生多数情况下无法自行恢复，通常需要通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、口腔清洁菌斑堆积刺激是牙龈增生的常见诱因，每日使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁可缓解轻度增生。
2、药物干预牙龈增生可能与苯妥英钠等药物有关，调整用药方案后需配合复方氯己定含漱液、西地碘含片或米诺环素凝胶控制炎症。
3、病因治疗妊娠期或青春期激素变化导致的增生，分娩或发育稳定后多能缓解，期间可用生理盐水含漱减轻肿胀。
4、手术修整纤维性增生或药物性牙龈肥大严重者需行牙龈切除术、牙龈成形术，术后需定期复查防止复发。
建议减少吸烟等刺激因素，每半年进行专业洁牙，若增生持续增大或出血应及时就诊口腔科。
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