健康知道
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输尿管软镜取石多数情况下无须住院，实际是否需要住院与结石大小、位置、并发症风险、患者基础疾病等因素有关。
1、结石大小直径小于5毫米的结石通常门诊处理即可，大于10毫米或形状复杂的结石可能需要短期住院观察。
2、结石位置上段输尿管结石操作难度较高，术后留置双J管概率大，住院可能性高于中下段结石。
3、并发症风险存在活动性感染、出血倾向或肾功能不全者需住院监测，预防尿源性脓毒症等严重并发症。
4、基础疾病合并高血压、糖尿病等慢性病患者，术后需调整用药方案或监测生命体征，通常建议住院1-2天。
术后应增加饮水量至每日2000毫升以上，避免剧烈运动1周，按医嘱定期复查泌尿系超声。
输尿管结石患者可进行跳跃运动、散步、爬楼梯、瑜伽等低强度运动，有助于促进结石排出。运动需结合医生建议，避免剧烈活动加重症状。
1、跳跃运动：原地跳跃或跳绳可通过重力作用帮助小结石移动，适合结石直径较小且无急性绞痛者，每日可分次进行。
2、散步：匀速步行30分钟以上能促进输尿管蠕动，建议选择平坦路面，避免颠簸，同时注意补充水分增加尿量。
3、爬楼梯：适度上下楼梯可通过体位变化辅助结石下行，单次运动量以不引发腰部剧痛为限，需扶稳栏杆防跌倒。
4、瑜伽：选择扭转体式如猫牛式、婴儿式可放松输尿管周围肌肉，动作需缓慢轻柔，避免倒立体位增加肾盂压力。
运动期间应监测排尿情况，若出现血尿、发热或持续疼痛需立即停止并就医，同时保持每日饮水量超过2000毫升。
