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输尿管结石手术指征通常为直径超过6毫米或伴有严重梗阻症状，具体需结合结石位置、肾功能及并发症综合评估。
1、结石大小：直径超过6毫米的结石自然排出概率较低，可能引发肾积水，需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。
2、梗阻程度：完全性梗阻超过2周或合并肾功能损害时，即使结石较小也需手术干预，避免不可逆肾损伤。
3、感染风险：合并尿路感染、发热等全身症状时，需紧急解除梗阻并引流，常见术式为输尿管支架置入。
4、保守无效：药物排石治疗4周无效或疼痛反复发作，可选择输尿管软镜钬激光碎石等微创手术。
术后需增加每日饮水量至2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测复发情况。
输尿管结石患者可进行跳跃运动、散步、爬楼梯、瑜伽等低强度运动，有助于促进结石排出。运动需结合医生建议，避免剧烈活动加重症状。
1、跳跃运动：原地跳跃或跳绳可通过重力作用帮助小结石移动，适合结石直径较小且无急性绞痛者，每日可分次进行。
2、散步：匀速步行30分钟以上能促进输尿管蠕动，建议选择平坦路面，避免颠簸，同时注意补充水分增加尿量。
3、爬楼梯：适度上下楼梯可通过体位变化辅助结石下行，单次运动量以不引发腰部剧痛为限，需扶稳栏杆防跌倒。
4、瑜伽：选择扭转体式如猫牛式、婴儿式可放松输尿管周围肌肉，动作需缓慢轻柔，避免倒立体位增加肾盂压力。
运动期间应监测排尿情况，若出现血尿、发热或持续疼痛需立即停止并就医，同时保持每日饮水量超过2000毫升。
