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肾结石导致排尿困难属于较严重情况，可能由结石堵塞输尿管、尿路感染、肾功能受损或急性尿潴留引起。
1. 结石堵塞：结石卡在输尿管或尿道会完全阻断尿流，需通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石解除梗阻。
2. 尿路感染：结石合并感染时可引发排尿灼痛和尿闭，需使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素控制感染。
3. 肾功能损害：长期尿路梗阻会导致肾积水，表现为腰部胀痛和少尿，需及时解除梗阻保护肾功能。
4. 急性尿潴留：膀胱出口被结石阻塞时可能突发无法排尿，需导尿处理并尽快去除结石病因。
出现排尿困难需立即就医，日常应保持每日2000毫升饮水量，限制高草酸食物摄入。
输尿管结石患者可进行跳跃运动、散步、爬楼梯、瑜伽等低强度运动，有助于促进结石排出。运动需结合医生建议，避免剧烈活动加重症状。
1、跳跃运动：原地跳跃或跳绳可通过重力作用帮助小结石移动，适合结石直径较小且无急性绞痛者，每日可分次进行。
2、散步：匀速步行30分钟以上能促进输尿管蠕动，建议选择平坦路面，避免颠簸，同时注意补充水分增加尿量。
3、爬楼梯：适度上下楼梯可通过体位变化辅助结石下行，单次运动量以不引发腰部剧痛为限，需扶稳栏杆防跌倒。
4、瑜伽：选择扭转体式如猫牛式、婴儿式可放松输尿管周围肌肉，动作需缓慢轻柔，避免倒立体位增加肾盂压力。
运动期间应监测排尿情况，若出现血尿、发热或持续疼痛需立即停止并就医，同时保持每日饮水量超过2000毫升。
