健康知道
| 1人回答 | 61次阅读
膝盖疼有点肿可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、关节腔注射、手术等方式缓解。
1、运动损伤剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节周围韧带或半月板损伤，表现为局部肿胀疼痛。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、云南白药气雾剂等药物。
2、骨关节炎关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，常见于中老年人，晨起僵硬感明显。治疗包括减轻体重、关节保暖，药物可选硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等。
3、滑膜炎膝关节滑膜受到刺激产生过量积液，可能与感染或免疫因素有关，表现为关节肿胀发热。需限制活动并抬高患肢，医生可能建议使用依托考昔片、泼尼松龙片、氟比洛芬凝胶贴膏等。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在关节腔引发的急性炎症，常见于第一跖趾关节，也可累及膝关节。急性期需低嘌呤饮食，药物包括秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等。
建议避免长时间爬楼梯或下蹲动作，肿胀明显时可适当冷敷，若持续不缓解或伴随发热需及时就诊骨科或风湿免疫科。
膝盖怕冷可能由血液循环不良、关节退行性变、风湿性疾病、甲状腺功能减退等原因引起，可通过保暖措施、药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式改善。
1. 血液循环不良久坐或缺乏运动导致下肢血流缓慢，膝盖局部温度降低。建议每日进行快走、骑自行车等有氧运动，促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。
2. 关节退行性变骨关节炎或软骨磨损可能导致膝盖对温度敏感，通常伴随晨僵、活动受限。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓病情。
3. 风湿性疾病类风湿关节炎可能引发膝盖畏寒，多伴随关节红肿热痛。需完善抗环瓜氨酸肽抗体检测，确诊后可选用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
4. 甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会导致全身怕冷，膝盖表现尤为明显。需检测甲状腺功能，确诊后需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查激素水平。
日常可佩戴护膝保暖，避免冷风直吹膝盖；饮食中适量增加生姜、羊肉、核桃等温补类食物；若伴随持续疼痛或肿胀需及时至风湿免疫科或骨科就诊。
