健康知道
| 1人回答 | 31次阅读
手小指关节疼痛可能由外伤、劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、外伤：手指碰撞或扭伤可能导致关节周围韧带损伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、云南白药气雾剂等药物。
2、劳损：长期重复性手部动作易导致肌腱炎，晨起时关节僵硬明显。建议减少手指活动，热敷缓解症状，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、骨关节炎：关节软骨退变引发骨赘形成，活动时伴随摩擦音。可能与年龄增长、肥胖等因素有关，常用药物包括玻璃酸钠注射液、美洛昔康片、硫酸软骨素片等，严重时需关节清理术。
4、类风湿关节炎：自身免疫性疾病常对称性累及小关节，伴有晨僵超过1小时。需完善类风湿因子检测，治疗药物包含甲氨蝶呤片、来氟米特片、注射用英夫利西单抗等生物制剂。
日常应避免手指过度负重，注意关节保暖，适当进行抓握训练增强肌力，若持续疼痛或出现关节畸形需及时就诊风湿免疫科。
全身关节疼痛可通过热敷理疗、适度运动、药物治疗、病因排查等方式缓解。通常由过度劳累、骨质疏松、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷理疗局部热敷或红外线照射有助于改善血液循环，减轻肌肉紧张导致的关节牵涉痛，每日可重复进行15-20分钟。
2、适度运动低强度水中运动或瑜伽可增强关节稳定性，避免剧烈跑跳加重软骨磨损，每周建议维持3次30分钟锻炼。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可短期缓解疼痛，严重者需遵医嘱使用甲氨蝶呤等抗风湿药物。
4、病因排查需完善类风湿因子、血尿酸等检测，类风湿关节炎可能伴随晨僵，痛风常表现为第一跖趾关节红肿热痛。
日常注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，若疼痛持续加重或出现关节变形需及时就诊风湿免疫科。
.jpg)
