健康知道
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胃溃疡患者需注意调整生活方式、规范用药、定期复查及识别并发症，主要干预措施包括饮食管理、压力调节、药物依从性及危险因素控制。
1、饮食管理避免辛辣刺激、过酸或油炸食物，选择易消化的粥类、面条等，少量多餐减少胃酸分泌对溃疡面的刺激。
2、压力调节长期精神紧张会加重胃黏膜损伤，可通过正念冥想、适度运动等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
3、药物依从性严格遵医嘱服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、抗生素如阿莫西林等，不可自行停药。
4、危险因素控制戒烟限酒，慎用非甾体抗炎药，幽门螺杆菌阳性者需完成根治治疗，避免熬夜等加重胃肠负担的行为。
出现呕血、黑便或剧烈腹痛时需立即就医，日常可适量食用山药、南瓜、卷心菜等保护胃黏膜的食物。
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