健康知道
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同房时间长可能由生理性因素、心理因素、药物影响或疾病因素引起，可通过调整生活方式、心理疏导、药物调整或医疗干预等方式改善。
1、生理因素：性刺激阈值较高、局部敏感度降低等生理差异可能导致射精延迟，建议通过适度增加前戏时间、调整体位等方式改善，无须特殊治疗。
2、心理因素：焦虑或刻意延迟射精等心理因素可能干扰正常性反应，表现为勃起维持时间延长，可通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。
3、药物影响：部分抗抑郁药如帕罗西汀、舍曲林可能抑制射精反射，降压药特拉唑嗪也会影响性功能，需在医生指导下评估是否需要调整用药方案。
4、疾病因素：可能与糖尿病神经病变、多发性硬化等疾病有关，通常伴随勃起障碍或感觉异常等症状，需通过血糖控制、神经营养药物等针对性治疗原发病。
日常应注意避免过度关注时长问题，伴侣间加强情感交流，若持续超过1小时伴随不适或影响生活质量，建议到男科或泌尿外科就诊排查病理因素。
尿结石震碎后一般3-7天可排出，实际时间受到结石大小、位置、震波效果、个体代谢差异等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的碎石易随尿液排出，超过8毫米的碎片可能需更长时间或二次处理。
2、结石位置：肾盂结石排出较快，输尿管下段结石可能因局部水肿延缓排出速度。
3、震波效果：完全粉碎的结石呈沙粒状易排出，残留大块碎片可能滞留于肾盏。
4、代谢差异：每日饮水量超过2000毫升、适度跳跃运动可加速排出，存在输尿管狭窄者可能需延长观察期。
建议震波治疗后每日保持充足饮水量，定期复查超声监测排石进度，若两周内未排尽或出现剧烈腰痛需及时复诊。
