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贫血和高血压吃什么食物好

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贫血和高血压吃什么食物好

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
如果有高血压需要低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,保证良好的睡眠,不能熬夜,保持心情舒畅,不能生气,适当的运动,减轻体重,将体重控制在理想范围之内

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