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牙龈炎多数情况下无法自愈，但轻度牙龈炎可通过口腔清洁改善，严重者需药物或牙周治疗。牙龈炎处理方式主要有加强口腔卫生、使用抗菌漱口水、专业洁治、药物治疗。
1、加强口腔卫生：每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。牙龈炎早期通过有效清洁可能缓解症状。
2、使用抗菌漱口水：含氯己定或聚维酮碘的漱口水可抑制细菌繁殖。适用于牙龈红肿出血的进展期症状，需短期规律使用。
3、专业洁治：超声波洗牙清除牙结石是治疗中重度牙龈炎的核心手段。牙结石会导致牙龈持续炎症，需每半年到一年进行维护。
4、药物治疗：甲硝唑、阿莫西林等抗生素可用于急性感染，西吡氯铵含片辅助消炎。药物需在医生指导下使用，避免滥用。
长期吸烟、糖尿病等因素会加重牙龈炎，建议定期口腔检查并控制全身性疾病。出现牙齿松动或化脓需立即就医。
牙龈持续起泡可能与口腔溃疡、牙龈炎、疱疹性口炎、黏液囊肿等有关，可通过局部清洁、抗感染治疗、手术引流等方式干预。
1. 口腔溃疡维生素缺乏或口腔黏膜损伤导致，表现为白色小泡伴疼痛。建议使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，避免辛辣刺激食物。
2. 牙龈炎牙菌斑堆积引发牙龈红肿出血，可能伴随黄色脓泡。需超声洁治清除牙石，配合甲硝唑口颊片、头孢克洛分散片、过氧化氢溶液控制感染。
3. 疱疹性口炎单纯疱疹病毒感染引起簇状水疱，儿童多见。家长需用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶抗病毒，保持患儿口腔清洁，避免抓挠。
4. 黏液囊肿唾液腺导管阻塞形成半透明肿物，常见于下唇。较小囊肿可观察，反复发作需手术切除，配合康复新液含漱促进创面修复。
日常使用软毛牙刷轻柔清洁，定期口腔检查，出现持续肿大、渗血或发热症状应及时就医。
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