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甲状腺功能亢进症患者通过规范治疗多数可获得与常人相近的寿命预期，实际生存期主要与治疗依从性、并发症控制、甲状腺激素水平稳定性、心血管系统受累程度等因素有关。
1、治疗依从性：坚持规范用药和定期复查可显著改善预后，擅自停药可能导致甲亢危象等严重并发症。
2、并发症控制：及时干预甲亢性心脏病、周期性麻痹等并发症，可避免不可逆器官损伤对生存期的影响。
3、激素稳定性：维持促甲状腺激素受体抗体阴性及甲状腺激素水平正常范围，是降低复发风险的关键指标。
4、心血管状态：合并持续性房颤或心力衰竭者需加强心功能监测，心血管事件是影响远期生存的主要因素。
建议甲亢患者每3-6个月复查甲状腺功能，限制高碘饮食，避免过度劳累，出现心悸消瘦等症状加重时及时就诊。
甲状腺功能减退症可通过左甲状腺素钠替代治疗、饮食调整、规律运动、定期监测等方式治疗。甲减通常由自身免疫损伤、碘缺乏、甲状腺手术、垂体病变等原因引起。
1、药物替代左甲状腺素钠是甲减核心治疗药物，需根据TSH水平调整剂量。其他可选药物包括甲状腺片、碘塞罗宁，均需严格遵医嘱使用。
2、营养支持保证充足蛋白质和微量元素摄入，适当增加海带紫菜等富碘食物。限制高胆固醇食物，避免大量食用致甲状腺肿物质如卷心菜。
3、运动管理选择散步、瑜伽等低强度运动改善代谢，避免剧烈运动加重疲劳。运动前后监测心率，合并心血管疾病者需医生评估运动方案。
4、病情监测每3-6个月复查甲状腺功能，术后甲减患者需更频繁监测。出现心悸、多汗等药物过量症状时及时就医调整剂量。
甲减患者应保持规律作息，冬季注意保暖，合并贫血者需补充铁剂和维生素B12，长期服药不可擅自停用或更改剂量。
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