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失眠多梦脱发白发增多属于阴虚还是阳虚

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失眠多梦失眠多梦

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失眠多梦脱发白发增多属于阴虚还是阳虚

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师

其实并没有什么阴虚或者是阳虚再次出现这种情况大多数都是由于肾虚所引来的，只要吃许多补肾的药物，平时在生存当中多吃许多对肾有好处的食物就行。在日常生活当中，像许多猪，瘦肉，牛奶，蛋类等等都可以多吃许多牡蛎，羊肉，韭菜也可以适当的食用，对补肾都是有一定效果的。需要强调的是生活要有规律，避免着凉，增强身体免疫力，补充维生素。

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