首页 > 营养饮食

什么是辟谷减肥的正确方法

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
什么是辟谷减肥的正确方法

全部回答
1条回答

张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
辟谷减肥法即不吃主食只饮水以消耗身体脂肪,虽能减肥但对人体损伤较大,尤其对胃部刺激明显。推荐选择埋线减肥法,损伤小、恢复快,为当前有效的减肥方法。在减肥过程中,应注意均衡饮食与适度运动,保持健康的生活方式。

其它精选问题

推荐 阳性蔬菜有哪些种类有哪些

阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等,这些蔬菜具有温补作用,适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量,适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提...

相关阅读精选

点击查看更多