健康知道
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男人结扎通常不会影响性生活。输精管结扎术仅阻断精子排出通道，不影响雄激素分泌和勃起功能，主要有生理功能正常、心理因素、术后恢复、伴侣配合等因素。
1、生理功能正常结扎手术不损伤睾丸和阴茎神经血管，雄激素分泌和勃起功能与术前无异，术后仍可正常射精。
2、心理因素部分男性因对手术存在误解产生焦虑，可能暂时影响性表现，需通过科普教育消除疑虑。
3、术后恢复术后1-2周内应避免剧烈运动，伤口完全愈合后即可恢复性生活，恢复期不影响长期功能。
4、伴侣配合伴侣对手术的理解和支持能减少心理压力，共同适应避孕方式改变有助于维持性生活质量。
术后保持均衡饮食和适度运动，避免过早进行高强度性活动，如有持续疼痛或心理障碍建议咨询男科医生。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
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