健康知道
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肝郁气滞严重时可能出现胁肋胀痛、情绪抑郁、胸闷嗳气、月经不调等症状，长期未干预可能发展为消化系统疾病或内分泌紊乱。
1、胁肋胀痛肝经循行部位出现持续性胀痛或窜痛，疼痛可放射至背部，情绪波动时加重，可能与肝失疏泄导致气血瘀阻有关。
2、情绪障碍表现为长期焦虑易怒或情绪低落，伴随失眠多梦，与肝主情志功能失调相关，严重者可出现抑郁倾向。
3、消化异常常见胃脘胀满、食欲减退、嗳气反酸，因肝气横逆犯胃导致胃肠功能紊乱，长期可能诱发慢性胃炎。
4、月经失调女性可出现经前乳房胀痛、经期紊乱或痛经，与肝经气血不畅影响冲任二脉相关，可能发展为多囊卵巢综合征。
日常可练习八段锦疏肝理气，饮食宜选用玫瑰花、陈皮等理气食材，症状持续两周以上建议中医科就诊。
