多梦但不失眠怎么调理？

提问时间：2023-08-26 15:05 | 1人回答 | 45次阅读

多梦失眠调理

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多梦但不失眠怎么调理？

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李亮涟南方医科大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-08-26 15:22

如果没有总是醒来的状况，但比较容易出现多梦的情况，那就说明睡眠还是有一定保障，但是浅睡眠时间太长，可能导致脑部不能够完全都在休息，白天用脑过度精神压力，等等，有关系的，应该要用一些安神助眠的药物来帮助治疗。比如安神补脑液。

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