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牙齿崩裂可能由外力撞击、长期磨牙、龋齿侵蚀、牙釉质发育不全等原因引起，可通过修复治疗、牙冠保护、填充治疗、根管治疗等方式改善。
1、外力撞击：牙齿受到突然的外力冲击可能导致局部碎裂，常见于运动损伤或意外磕碰。轻微缺损可通过树脂填充修复，严重断裂需进行牙冠修复。
2、长期磨牙：夜间磨牙症会导致牙齿表面釉质过度磨损，增加崩裂风险。建议使用定制牙垫保护，配合肌肉松弛剂如甲钴胺缓解症状。
3、龋齿侵蚀：龋坏导致的牙齿结构破坏会减弱承力能力，可能表现为进食时突然崩裂。需彻底清除腐质后进行复合树脂填充，严重者需要嵌体修复。
4、釉质发育不全：先天性的釉质矿化不良会使牙齿脆性增加，轻微咬合压力即可导致崩裂。可采用渗透树脂技术修复，重度缺损需全瓷冠修复。
日常应避免啃咬硬物，定期进行口腔检查，龋齿患者及时治疗，磨牙症患者需佩戴防护牙垫。
牙痛时饮食需避免刺激性食物，可适量食用温软易咀嚼的食物，主要有避免过冷过热、减少糖分摄入、选择高蛋白食物、增加维生素摄入等注意事项。
1、避免过冷过热过冷或过热的食物可能刺激牙神经加重疼痛，建议选择常温食物，如室温牛奶、蒸蛋等。
2、减少糖分摄入高糖饮食易滋生细菌加重龋齿或牙龈炎症，应避免糖果、碳酸饮料，可选用无糖酸奶替代。
3、选择高蛋白食物优质蛋白有助于组织修复，推荐食用鱼肉、豆腐等软质高蛋白食物，避免需要大力咀嚼的肉类。
4、增加维生素摄入维生素C和B族维生素可促进口腔黏膜修复，可适量食用香蕉、西蓝花等易咀嚼的蔬果。
牙痛期间建议少量多餐，进食后及时漱口保持口腔清洁，若疼痛持续超过24小时或伴随肿胀发热需及时就医。
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