健康知道
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治疗痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗和适度运动等方式缓解症状。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜和红肉，有助于降低血尿酸水平。
2、增加饮水每日饮用足够的水可以促进尿酸排泄，建议每日饮水量保持在2000毫升以上。
3、药物治疗在医生指导下使用别嘌呤醇、非布司他或秋水仙碱等药物，可有效控制痛风发作。
4、适度运动进行低强度有氧运动如散步或游泳，有助于维持健康体重并改善关节功能。
痛风患者应注意避免饮酒和含糖饮料，保持规律作息，定期监测血尿酸水平。
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