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减肥吃莴笋和豆腐可以吗?

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减肥吃莴笋和豆腐可以吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥的人可以吃莴笋和豆腐。莴笋含有丰富的纤维素,维生素等营养成分。豆腐含有丰富的蛋白质,氨基酸,矿物质等成分。这两种食物都属于清淡的食品,没有过多的脂肪、碳水化合物、热量等成分,对减肥不会造成明显的影响。但是需要注意的是,在患者出现肾功能损害引起氮质血症的病情发生时,要根据病情控制蛋白质的摄入。

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接受碘131治疗后一般需要6-12个月再考虑怀孕。具体时间需根据个体甲状腺功能恢复情况、辐射剂量及医生评估决定。

碘131治疗主要用于甲状腺功能亢进或甲状腺癌,其释放的放射性碘可能对生殖细胞产生影响。治疗后女性需等待体内辐射水平降至安全范围,通常需监测血清促甲状腺激素和游离甲状腺激素水平稳定在正常值。男性接受碘131后同样建议暂缓生育计划,因辐射可能暂时影响精子质量。治疗后的避孕措施应持续至医生确认安全期,期间需定期复查甲状腺功能及生殖系统评估。部分患者可能因个体差异需延长等待时间,尤其是甲状腺癌术后接受高剂量治疗者。

计划怀孕前建议完成甲状腺功能全面检查,确保无甲减或甲亢状态。孕期甲状腺激素需求增加,既往接受碘131治疗者需提前调整药物剂量。备孕阶段应避免接触其他辐射源,保持均衡饮食并补充叶酸。若治疗后有颈部不适、月经紊乱或生育力下降等情况,应及时就诊内分泌科或生殖医学科。

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