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哪些人群易患肥胖症

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哪些人群易患肥胖症

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
容易发生肥胖的人群:1.不注意饮食健康,每天进食量不进行控制,随意吃饭,暴饮暴食,很容易发生肥胖。2.本身有高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症的患者,容易发生肥胖,由于高胰岛素血症所导致。3.更年期的妇女容易出现肥胖。4.久坐不动,运动量过少,容易发生肥胖。5.有些内分泌系统的疾病,可以使患者发生肥胖,但这种肥胖多是继发性肥胖,比如甲状腺功能减退症。由于黏液水肿,导致体重增加,肾上腺皮质激素分泌过多,出现皮质醇性肥胖,出现满月脸、水牛背、向心性肥胖。6.有些遗传因素可以导致肥胖,但这类患者比较少。肥胖要适当减肥,不要吃得过饱,并进行适量运动,因为肥胖对机体不利。

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改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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