健康知道
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低血糖发作时可以适量吃糖，但长期依赖糖分纠正低血糖可能加重病情。
1、应急处理低血糖急性发作时需立即补充15克速效糖分，如葡萄糖片、方糖或含糖饮料，15分钟后复测血糖。
2、饮食调整日常应选择低升糖指数食物搭配蛋白质，如全麦面包配鸡蛋，避免单纯摄入高糖食物引发血糖波动。
3、病因筛查反复低血糖需排查糖尿病用药过量、胰岛素瘤等病理因素，需完善胰岛素释放试验等检查。
4、预防措施规律监测血糖，随身携带急救卡，糖尿病患者需遵医嘱调整胰岛素剂量与进食时间匹配。
建议低血糖患者随身携带葡萄糖凝胶，日常饮食增加燕麦、坚果等缓释能量食物，运动前适当加餐。
