健康知道
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膝盖关节痛可通过热敷理疗、口服非甾体抗炎药、关节腔注射治疗、关节镜手术等方式缓解。通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷理疗运动后膝关节轻度疼痛可使用40℃左右热毛巾每日敷20分钟，促进局部血液循环，配合抬高患肢休息。
2、口服药物骨关节炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，减轻炎症反应与软骨损伤。
3、注射治疗类风湿关节炎急性发作期需关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德，配合甲氨蝶呤等抗风湿药物控制病情进展。
4、手术治疗严重半月板撕裂或游离体导致的机械性疼痛，需行关节镜下半月板修整术或游离体摘除术。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖者需控制体重，可进行游泳等低冲击运动。
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