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高密度脂蛋白胆固醇高怎么降下来

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高密度脂蛋白胆固醇高怎么降下来

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果高密度脂蛋白胆固醇轻度升高,可以通过控制饮食和运动进行治疗。如果高密度脂蛋白胆固醇非常高,需要遵医嘱服用降脂药物进行治疗。引起高密度脂蛋白胆固醇增高的最主要原因是饮食因素。患者平时经常吃一些含有高蛋白、高胆固醇的食物,容易引起体内高密度脂蛋白胆固醇增高。如果长期增高可以引起动脉硬化等心脑血管疾病,应积极治疗。

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心梗手术后一般需要1-6个月恢复,具体时间与手术方式、术后护理、个人体质等因素有关。

心梗手术后的恢复时间因个体差异和手术类型不同而有所区别。对于冠状动脉介入手术如支架植入术,术后1-3个月可逐步恢复日常活动,但需避免剧烈运动。若接受冠状动脉搭桥手术,恢复期可能延长至3-6个月,术后早期需严格卧床休息,随后在医生指导下进行渐进式康复训练。恢复期间需定期复查心电图、心脏超声等,监测心脏功能。饮食上应低盐低脂,控制总热量摄入,戒烟限酒。心理调节同样重要,避免情绪波动过大。术后遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片,以及调节血脂的阿托伐他汀钙片等,不可自行停药或调整剂量。

术后恢复期间若出现胸痛、呼吸困难、下肢水肿等症状,需立即就医。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,有助于心脏功能逐步改善。家属应协助患者记录每日血压、心率等数据,复诊时供医生参考。康复后期可在专业指导下进行适度有氧运动,如散步、太极拳等,促进血液循环和心肺功能恢复。

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