首页 > 育儿 > 怀孕期 > 孕期饮食

孕妇是否可以吃绿豆粥?

| 1人回答 | 81次阅读

问题描述:
孕妇是否可以吃绿豆粥?

全部回答
1条回答

张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
可以喝,孕妇吃绿豆好绿豆是孕妇理想的食品赖氨酸是人体必需的氨基酸。三个月内胎儿对营养的需求量很少,吃太多了母体会长胖,以后会出现母体长胖胎儿长得慢的情况,类似母体与胎儿争营养。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。补锌三豆粥取绿豆、黑豆、赤小豆适量。绿豆丝瓜花汤,取绿豆50克、鲜丝瓜花8朵,绿豆煮烂后放花成汤,食豆喝汤可预防及治疗疖疮或中暑。特别是经常对着电脑的孕妇,可以多吃点海带绿豆汤,可得到双倍排毒的效果。

其它精选问题

推荐 孕妇吃了变质的鸡蛋怎么办

孕妇吃了变质的鸡蛋之后,有可能会出现胃肠道反应产生恶心,呕吐,腹痛,腹泻等症状,如果腹泻比较严重,有可能会导致流产,在怀孕期间需要注意饮食结构合理以及注意饮食卫生,避免吃过期以及变质的食物。

相关阅读精选

点击查看更多