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跟骨骨折创伤性关节炎症状主要包括关节疼痛、肿胀、活动受限以及关节畸形。
1、关节疼痛：关节疼痛是跟骨骨折创伤性关节炎的常见症状，表现为持续性钝痛或活动时加重，可能与关节面损伤、软骨磨损等因素有关。
2、肿胀：关节周围软组织肿胀，局部皮肤温度可能升高，与炎症反应、关节积液等因素相关。
3、活动受限：关节活动范围减小，行走或负重时症状加重，多因关节结构破坏、周围组织粘连导致。
4、关节畸形：跟骨骨折愈合不良可能导致足部畸形，如足弓塌陷、跟骨增宽等，进一步影响关节功能。
出现上述症状应及时就医，通过影像学检查明确诊断，并遵医嘱进行康复训练或药物治疗，避免剧烈运动加重关节负担。
大腿肌肉酸痛可能由运动过度、电解质失衡、肌纤维损伤、腰椎间盘突出等原因引起。
1、运动过度剧烈运动后乳酸堆积会导致暂时性酸痛，可通过热敷和适度拉伸缓解，无须特殊用药。
2、电解质失衡大量出汗或腹泻造成钾钠流失可能引发肌肉痉挛性疼痛，建议补充含电解质的运动饮料或香蕉等食物。
3、肌纤维损伤肌肉拉伤或撕裂通常伴随局部肿胀，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布等消炎镇痛药。
4、腰椎间盘突出神经压迫导致的放射性疼痛可能向下肢蔓延，常伴有腰部僵硬感，需通过腰椎MRI确诊后采用甲钴胺、加巴喷丁等神经营养药物或椎间孔镜手术干预。
日常应注意运动前充分热身，运动中及时补充水分，若持续疼痛超过3天或出现行走困难应及时就医排查病理性因素。
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