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肾结石排出时间一般为2天到4周,实际时间受到结石大小、位置、患者饮水量及活动量等多种因素的影响。
1、结石大小直径小于4毫米的结石通常可自行排出,较大结石需医疗干预。
2、结石位置位于肾盂的结石排出较慢,输尿管下段结石排出相对较快。
3、饮水量每日保持2000-3000毫升饮水量可促进结石排出。
4、活动量适度跳跃运动有助于输尿管蠕动,加速结石移动。
建议保持充足水分摄入,避免高草酸食物,定期复查超声监测结石位置变化。