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孕期老是失眠怎么办

提问时间：2022-05-23 18:27 | 1人回答 | 43次阅读

失眠怎么办孕期失眠

问题描述：

怀孕22周了，在上班，最近晚上总是睡不着，导致白天上班没精神。请问孕期老是失眠怎么办？

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共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-23 18:29

女性患者在怀孕期间如果总是失眠，可能是属于妊娠反应的情况所造成的，也有可能是患者可能有心理压力过大的因素所导致的，也不排除患者可能是作息规律紊乱的因素所造成的，孕妇如果出现长期失眠，建议患者可以通过饮食或者是到医院进行咨询调理，患者平时要避免长期熬夜或者是不规律的生活习惯。

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