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糖尿病可通过饮食调节、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节：控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等粗粮，减少精制糖和饱和脂肪摄入，有助于稳定血糖水平。
2、运动干预：每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，运动可提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
3、口服降糖药：二甲双胍可减少肝脏葡萄糖输出，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下选择合适药物。
4、胰岛素治疗：对于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病，需使用胰岛素替代治疗，常见有门冬胰岛素、甘精胰岛素等不同类型胰岛素制剂。
糖尿病患者应定期监测血糖，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现异常症状及时就医调整治疗方案。
糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀、胰岛素等药物控制血糖，具体用药需根据分型及并发症情况个体化选择。
1、二甲双胍作为2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，常见剂型包括普通片、肠溶片和缓释片。
2、格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于尚存部分胰岛功能的患者，需警惕低血糖风险。
3、西格列汀DPP-4抑制剂通过延长内源性GLP-1作用时间调节血糖，具有低血糖发生率低的优势。
4、胰岛素1型糖尿病及晚期2型糖尿病必需药物，根据作用时间分为速效、中效、长效及预混等多种剂型。
建议定期监测血糖并配合饮食运动管理，所有降糖药物均须在医生指导下调整用量，避免自行增减药量。
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