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输尿管体外碎石后排石时间一般为3天到14天，实际时间受到结石大小、结石位置、患者代谢能力、术后饮水量等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石通常可在3-7天内排出，较大结石可能需要更长时间。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出时间较长，下段结石排出相对较快。
3、代谢能力：新陈代谢较快的年轻患者排石速度通常优于老年患者。
4、术后饮水：每日保持2000-3000毫升饮水量可促进结石排出，饮水量不足会延长排石时间。
建议术后适当增加跳跃运动，定期复查超声监测排石情况，出现持续剧烈疼痛或发热应及时就医。
输尿管结石复发概率较高，主要与水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、解剖结构异常等因素有关。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议保持每日2000毫升以上饮水量，均匀分配于全天。
2、饮食失衡高草酸、高嘌呤或高钠饮食易促进结石形成。需限制菠菜、动物内脏等高草酸食物，减少腌制食品摄入。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙或尿酸排泄异常。这类患者需定期监测血钙、尿酸指标，必要时使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、解剖异常肾盂输尿管连接部狭窄或憩室等结构问题会造成尿液滞留。需通过CT尿路造影明确诊断，严重者需行输尿管成形术矫正。
结石排出后建议每半年复查泌尿系超声，保持低盐低脂饮食，适当增加柑橘类水果摄入有助于预防复发。
