健康知道
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妊娠期糖尿病的治疗教育主要包括血糖监测、饮食管理、运动指导、胰岛素应用四个方面。
1、血糖监测通过定期检测空腹及餐后血糖，帮助孕妇了解血糖波动规律。建议使用便携式血糖仪每日监测4-7次，重点关注早餐前和餐后2小时数值。
2、饮食管理由营养师制定个性化膳食方案，控制每日碳水化合物摄入量在175-210克，采用少量多餐方式。需避免高糖食物，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
3、运动指导推荐每日进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动时间建议安排在餐后1小时，注意避免空腹运动导致低血糖。
4、胰岛素应用当饮食运动控制不佳时，需在医生指导下使用胰岛素。常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，根据血糖谱选择合适剂型。
妊娠期糖尿病患者应定期产检，与产科医生和营养师保持沟通，及时调整治疗方案，确保母婴安全。
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