健康知道
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胃不好的人应少吃山楂、鲜枣、柿子三种水果。这些水果可能刺激胃黏膜或加重消化负担。
1、山楂：山楂含大量有机酸和鞣酸，空腹食用易导致胃酸过多，诱发反酸、胃痛。胃溃疡患者尤其需避免。
2、鲜枣：鲜枣表皮坚硬且富含膳食纤维，可能划伤胃黏膜并引发腹胀。胃肠功能较弱者建议去皮少量食用。
3、柿子：柿子中鞣酸与胃酸结合易形成胃结石，空腹食用风险更高。慢性胃炎患者应严格控制摄入量。
胃病患者可选择性食用苹果、香蕉等温和水果，同时注意饮食规律，症状持续需及时消化科就诊。
小孩肚子疼伴随呕吐可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠炎、肠套叠、食物过敏等原因引起。
1、调整饮食暂停固体食物4-6小时，呕吐缓解后给予米汤、稀粥等流食。家长需避免让孩子食用冰冷或油腻食物，少量多次喂养。
2、补充水分使用口服补液盐预防脱水，每10分钟喂5-10毫升。家长需观察尿量，若4小时无排尿应立即就医。
3、腹部保暖用温热毛巾敷肚脐周围，温度不超过40℃。家长需注意避免烫伤，同时顺时针轻柔按摩腹部缓解肠痉挛。
4、药物治疗细菌性胃肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒，轮状病毒腹泻可用蒙脱石散，严重呕吐可考虑口服多潘立酮混悬液。家长需注意所有药物均需医师指导使用。
若出现持续呕吐、血便、高热或精神萎靡，应立即带孩子到儿科急诊就诊，排除肠梗阻等急腹症可能。恢复期保持饮食清淡，避免剧烈运动。
