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牙齿矫正可以刷牙吗

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牙齿矫正可以刷牙吗

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
牙齿矫正一般是可以刷牙的。除了在拔牙期间不能刷牙,其他时候都要刷。建议三餐后刷牙,可以选用中等硬度刷毛、刷头较小的牙刷。被牙套遮挡的牙面可以使用牙线或者水压线来清洁。保持健康的口腔环境,对正畸以及日常的口腔健康都非常重要。要注意在矫正期间不可以吃粘牙、坚固的食物,以免损坏牙套,也会对矫正效果产生不利影响。

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牙疼在晚上加重可能由a、b、c、d、e等原因引起,xxx可通过a、b、c、d、e等方式治疗。 1、体位变化:晚上平躺时,头部血液回流增加,导致牙周组织充血,压迫神经引发疼痛。建议睡觉时垫高头部,减少血液回流,缓解疼痛。 2、注意力集中:白天工作或活动分散注意力,疼痛感相对减轻;晚上安静时,注意力集中,疼痛感更明显。可以通过听音乐或冥想转移注意力,缓解不适。 3、夜间唾液分泌减少:睡眠时唾液分泌减少,口腔自洁能力下降,细菌繁殖加快,刺激牙周组织引发疼痛。睡前刷牙并使用含氟漱口水,有助于减少细菌滋生。 4、饮食刺激:晚餐或夜宵摄入过冷、过热或刺激性食物,可能直接刺激牙齿或牙龈,导致疼痛加重。避免食用刺激性食物,选择温软食物,减少对牙齿的刺激。 5、疾病因素:牙髓炎、牙龈炎等口腔疾病在夜间可能因炎症加重而疼痛加剧。这类疾病可能与细菌感染、龋齿等因素有关,通常表现为持续性疼痛、牙龈肿胀等症状。建议及时就医,进行针对性治疗。 日常生活中,保持口腔卫生是预防牙疼的关键。每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏,配合牙线清洁牙缝。饮食上避免过多摄入甜食和酸性食物,多喝水保持口腔湿润。定期进行口腔检查,早期发现并治疗口腔问题,有助于减少牙疼的发生。

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