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龟头敏感引起早泄可通过局部麻醉剂使用、行为训练、口服药物、心理干预等方式改善。该问题通常由局部神经敏感、心理压力、前列腺炎、阴茎背神经异常等原因引起。
1、局部麻醉剂使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用,避免过敏或过度麻木影响性体验。
2、行为训练通过停动法等性行为训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与,循序渐进减少刺激强度。
3、口服药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延迟射精,需注意头晕等副作用,盐酸帕罗西汀、舍曲林等药物也可遵医嘱使用。
4、心理干预焦虑或过度关注表现会加重早泄,认知行为疗法有助于缓解心理压力,改善性表现。
日常可尝试佩戴加厚安全套减少摩擦刺激,避免过度手淫,伴侣间充分沟通有助于减轻心理负担。若症状持续需排除慢性前列腺炎等器质性疾病。