健康知道
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牙龈被戳破后发白可通过保持口腔清洁、局部冷敷、使用药物促进愈合、避免刺激等方式恢复。该症状通常由机械损伤、口腔感染、维生素缺乏、局部血液循环障碍等原因引起。
1、保持口腔清洁使用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，每日重复进行以减少细菌滋生。避免用力刷牙损伤创面，建议选择软毛牙刷清洁邻近区域。
2、局部冷敷用无菌纱布包裹冰块间断冷敷患处，每次不超过10分钟。冷敷可帮助收缩血管减轻肿胀，但需避免冻伤黏膜组织。
3、药物促进愈合遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、口腔溃疡贴片或碘甘油局部涂抹。这些药物可形成保护膜并加速黏膜修复，使用前需清洁创面。
4、避免刺激恢复期忌食辛辣、过热或坚硬食物，禁止吸烟饮酒。建议选择温凉流质饮食，减少说话频率以降低对创面的摩擦。
恢复期间观察创面变化，若发白区域扩大或出现化脓需及时就诊。适量补充维生素B族和维生素C有助于黏膜修复，避免用舌头频繁触碰伤口。
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