营养素-骨质疏松患者需要补充哪些营养素-博禾医生

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骨质疏松患者需要补充哪些营养素

骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。

减肥 吃好的减肥营养素真的能减肥吗？

李为敏

李为敏主任医师

益阳市中心医院

这种情况减肥药物一般来说，具体是否能够减肥是因人而异的，而且也有可能会出现一些反弹的症状，这是一种天然的酵素，可能会抑制食欲，从而达到减肥的目的，建议平时最好采用一些锻炼身体，还要注意少吃一些油腻的食...

#减肥 #减肥吗 #减肥营 #营养 #营养素

2022-05-25

如何改善自己的视力？日常需要补充这四种营养素

眼科 如何改善自己的视力？日常需要补充这四种营养素

现在很多小学生视力下降，平时用眼过度，经常玩手机，看电脑的话视力有可能下降。为了避免视力下降明显，近视眼应注意饮食的合理性，补充人体所需的各种营养物质，持续提供...

#视力 #营养 #营养素

2021-06-20

更年期女性对7大营养素的需求比较详细最好了解一下

妇科 更年期女性对7大营养素的需求比较详细最好了解一下

女性更年期后身体有老化的迹象，此时必须充分补充很多重要的营养物质。否则，健康可能会受损，疾病的发病率也会提高，对人体健康不利。那么，到了更年期女性需要补充哪些营...

#更年期 #营养 #营养素

2021-07-16

减肥 吃了好的减肥营养素真的能减肥吗？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

这种良用减肥营养素是无法确定减肥的效果，这类营养素一般是酵素，可以起到抑制食欲的作用，一般不建议减肥人士服用减肥产品进行减肥，想要减肥，一定要控制好饮食的总量，也就是管住自己的嘴，加强运动锻炼，迈开腿...

#减肥 #减肥营 #营养 #营养素 #减肥吗

2022-05-15

肿瘤科 胃癌早期患者吃什么营养素？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

胃癌早期患有可以吃营养品，胃癌身体比较虚脱，胃癌可以喝骨头汤、鲫鱼汤、纯牛奶、鸡蛋、蛋白质粉等。胃癌早期可以通过手术、放疗、化疗、免疫治疗可以延长寿命，注意多休息，需要保持心情舒畅。

#胃癌 #胃癌早期 #营养 #营养素

2022-06-14

骨科 髌骨骨折吃什么营养素？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

髌骨骨折之后首先需要进行检查一下，然后根据骨折的严重程度进行治疗。需要多注意休息，应该注意营养的补充。可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆制品，肉类等，可以选择一些新鲜的水果和蔬菜，要避...

#骨折 #营养 #营养素

2022-06-05

减肥 一种叫良用减肥营养素吃了真的可以减肥吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

这种情况减肥药物一般来说，具体是否能够减肥是因人而异的，而且也有可能会出现一些反弹的症状，这是一种天然的酵素，可能会抑制食欲，从而达到减肥的目的，建议平时最好采用一些锻炼身体，还要注意少吃一些油腻的食...

#减肥 #减肥吗 #减肥营 #营养 #营养素

2022-05-26

如何改善自己的视力？日常需要补充4种营养素

眼科 如何改善自己的视力？日常需要补充4种营养素

现在很多人因为不良习惯而缺乏重要的营养物质，如果经常缺乏营养物质的提供，视力可能会下降。因此，促进健康，提高视力过程中营养物质应及时提供，眼睛功能良好，视力提高...

#视力 #营养 #营养素

2021-06-25

肾内科 尿毒症能吃什么营养素？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

病史敬析，考虑诊断为慢性肾脏病5期。由于尿毒症期的患者饮食较差，而且需要进行规定的透析治疗，需要更多的营养支持。一般正常情况下，患者建议可以使用小安素奶粉。其他的营养品不需要。饮食上要注意优质蛋白饮食...

#尿毒症 #营养 #营养素

2022-06-05

你有前列腺疾病吗？补充这四种营养素很重要不要疏忽

前列腺疾病 你有前列腺疾病吗？补充这四种营养素很重要不要疏忽

现在越来越多的男性患有前列腺疾病。当前列腺疾病发生时，通常会带来各种不良症状。因此，在发现这些疾病后，有必要对具体的病理类型采取治疗措施。此外，在改善疾病的过程...

#前列腺 #前列腺疾病 #疾病 #营养 #营养素

2021-07-23

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