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吃了好的减肥营养素真的能减肥吗?

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一种叫良用减肥营养素吃了真的可以减肥吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
这种良用减肥营养素是无法确定减肥的效果,这类营养素一般是酵素,可以起到抑制食欲的作用,一般不建议减肥人士服用减肥产品进行减肥,想要减肥,一定要控制好饮食的总量,也就是管住自己的嘴,加强运动锻炼,迈开腿,只要长期的坚持运动锻炼,控制好饮食总量,才能达到减肥瘦身的目的。

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