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经期吃什么
博禾精选结果
经期吃什么水果比较好?
女性在月经期间常常可以吃普通常温的水果,比如常见的苹果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、猕猴桃等,这是因为女性在月经来潮期间本身胃肠道的蠕动、消化吸收功能会下降,所以就可以吃一些水果来补充身体的维生素和微量元素,而且吃水果不会影响月经血的排出,也不会导致痛经或者是其他不适。
美容
经期吃什么食物丰胸
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
在月经期间,可以经常吃一些胡萝卜,胡萝卜里面的成分可以帮助乳房下垂,还可以让乳房变得有弹性,而且胡萝卜里面的食物纤维钙以及维生素都比较丰富,还可以帮助血液循环,同时也有美容的效果,也可以多进行按摩乳房,促进血液循环。
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经期
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经期吃什么
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食物
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丰胸
2022-05-20
美容
女性月经期吃什么可以丰胸
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
女性在月经期间可以吃木瓜牛奶,吃花生,核桃,也可以吃猪蹄或者是黄豆,山药,红枣,都有一定的丰胸效果,尤其是在月经期间选择丰胸,效果会更好一些,同时还可以进行乳房的按摩,促进血液循环。
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丰胸
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月经
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月经期
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女性月经
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女性月经期
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经期
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经期吃什么
2022-05-24
女性保健
月经期吃什么能减肥呢?六种食物帮你轻松瘦身
月经期是女性的非常时期,这一期间,女性身体会排出毒素,所以,选择月经期减肥也是很不错的,但要以身体健康为前提,不能只为了减肥。那么,月经期吃什么食物能减肥呢?红豆因为月经期间我们会大量失血,从而导致气血不足,营养的供给也是不够的,如果这个时候多吃红豆可以帮助我们补充气血,还可以利水消肿,如果你在月经
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月经
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月经期
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经期
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经期吃什么
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减肥
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食物
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瘦身
2022-04-21
美容
月经期吃什么丰胸养颜
李子蕙
副主任医师
南京市中西医结合医院
月经期间,建议还是不要吃一些丰胸养颜的产品,不然的话有可能会对月经造成的,这种月经不调的情况,尤其是丰胸养颜的,这种效果大部分都是有激素类的症状来进行补充的情况,多注意观察。
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丰胸
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月经
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月经期
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经期
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经期吃什么
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养颜
2022-05-22
血液内科
贫血经期吃什么食物?
李芸
主任医师
临汾市人民医院
一般来说,即使月经期的话,时间不会太长,所以只要正常的饮食就可以,当然,因为有贫血,所以平时的饮食应该也属于营养丰富,营养均衡,月经期的饮食只要延续之前的饮食就可以,另外,需要积极的治疗贫血
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贫血
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经期
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经期吃什么
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食物
2022-05-20
女性保健
月经期吃什么?保健食谱健康美丽吃出来
每个月的那几天,绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍。其实,在这段非常时期,我们不必如此紧张,因为我们有保健的食谱和运动方法。饮食1、保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物
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月经
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月经期
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经期
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经期吃什么
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保健
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美丽
2022-04-21
美容
女性经期吃什么丰胸
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
在经期的时候可以吃含蛋白质比较丰富的食物,可以吃鸡蛋瘦肉,鱼虾河蟹,因为女性在乳房发育的时候需要比较多的蛋白质以及氨基酸,身体里面有充足的氨基酸和蛋白质,乳房才会充分的发育变大。
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丰胸
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经期
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经期吃什么
2022-05-21
女性保健
经期减肥采用节食的方法有什么危害?经期吃什么可以达到减肥的效果?
每个月“大姨妈”探访的那几天,是帮你身体排毒的“黄金时期”。经期减肥需要节食吗?经期减肥节食有什么危害呢?在经期想要有好的减肥瘦身效果,可以先做好排毒工作,这样减肥会事半功倍。那么,月经期吃什么排毒减肥呢?经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期,脑垂体的控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降,
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经期
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经期减肥
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减肥
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经期吃什么
2022-04-21
运动健身
经期吃什么食物丰胸
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
在月经期间,可以经常吃一些胡萝卜,胡萝卜里面的成分可以帮助乳房下垂,还可以让乳房变得有弹性,而且胡萝卜里面的食物纤维钙以及维生素都比较丰富,还可以帮助血液循环,同时也有美容的效果,也可以多进行按摩乳房,促进血液循环。
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经期
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经期吃什么
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食物
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丰胸
2022-05-31
女性保健
经期吃什么可以减肥?5种食物让你高效减肥
网上流传着一种说法,说女性月经期间由于新陈代谢快,怎么吃都不会胖。当然这种说法有点言过其实。但女性经期的确是个可以利用的减肥黄金时期,但要想在经期减肥也不能随便乱吃。下面就给大家推荐5款可以高效减肥的食物:木瓜木瓜中含有大量的维生素C、苹果酸和一些营养成分,它所含的维生素C是苹果的50倍,所以在月经期内吃
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减肥
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吃什么可以减肥
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经期
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食物
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经期吃什么
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