孩子营养不良是怎么回事?

少儿期编辑 健康解读者
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关键词: #营养 #营养不良

孩子营养不良可能由饮食结构不合理、消化吸收功能障碍、慢性疾病消耗、喂养方式不当、心理行为问题等原因引起,可通过调整膳食搭配、治疗原发病、改善喂养习惯、心理干预、营养补充等方式改善。

1、饮食结构不合理:

长期单一饮食或过度依赖精加工食品会导致蛋白质维生素及微量元素摄入不足。建议增加蛋类、鱼类、瘦肉等优质蛋白,搭配深色蔬菜和全谷物,每日食物种类应达12种以上。

2、消化吸收功能障碍:

乳糖不耐受、慢性肠炎等疾病会影响营养物质的分解吸收,常伴随腹泻、腹胀等症状。需通过便常规、食物不耐受检测明确病因,必要时使用胰酶制剂或益生菌调节肠道功能。

3、慢性疾病消耗:

先天性心脏病、结核病等消耗性疾病会增加机体代谢需求,患儿多存在生长发育迟缓。需积极治疗原发病,同时采用高热量高蛋白饮食,必要时在医生指导下使用肠内营养制剂。

4、喂养方式不当:

过早添加辅食、强迫进食等行为易造成进食恐惧。应遵循由稀到稠、由少到多的辅食添加原则,创造愉快的就餐环境,允许幼儿自主决定进食量。

5、心理行为问题:

孤独症、选择性进食障碍等心理异常会导致严重偏食。需联合儿童心理医生进行行为矫正,采用系统脱敏疗法逐步扩大食物接受范围。

营养不良儿童日常需保证每日500毫升奶制品摄入,优先选择强化维生素AD的配方奶。适当增加核桃、芝麻等坚果类食物补充不饱和脂肪酸。定期监测身高体重增长曲线,学龄前儿童建议每季度测量一次。避免饭前1小时进食零食,鼓励参与食物准备过程以增强进食兴趣。出现持续体重下降或伴随水肿、头发干枯等症状时需及时就医。

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