腰间盘突出-专家文章-博禾医生

腰间盘的突出也就是因为大家在日常的生活中没有懂得防护而导致的，在出现这种疾病的时候也有很多不一样的治疗方法，比如说可以选择物理治疗方法，药物治疗方法和治疗方法或者是自我治疗方法，在日常的生活中，我们也可以通过揉腰的一种方式来得到缓解的作用，能够快速的促进病情的恢复。

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腰间盘突出怎么锻炼

出现腰间盘突出之后，平时可以通过一些自我锻炼的方法进行缓解，这时候可以刻意的进行滚动腰部运动，以及捶击腰部，退步行走的方法来锻炼。每天早晚坚持对腰部有突出的位置进行按摩，可以促进血液循环改善软组织炎症。另外，反背法也是非常适合腰间盘突出者进行的一项锻炼。

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腰间盘突出的症状

腰间盘突出虽然看起来不像是个大病，但是疼起来确实非常要命的。但是有些人患上腰间盘突出自己却不知道，其实腰间盘突出是有很多症状的，比如腰痛，肌肉瘫痪，呈现放射状疼痛，下肢怕冷、发凉，腰背部疼痛以及间歇性跛行和大小便障碍等，这些都是腰间盘突出的症状。

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腰间盘突出怎么冶

在患者出现腰间盘突之时，其在日常生活中保养就很重要了，尤其是在气候对肌体影响很大的时候更是如此；还有就是注意患者腰部更不能受寒；再者还要多吃些含钙高类的食物，此才有利于腰部脊椎增强韧性。而在腰间盘突出长久不愈之时，还可以采取手术治疗措施。

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腰间盘突出怎么治

腰间盘突出是一种常见的骨科疾病，一般来说除了接受传统疗法，在治疗腰间盘突出这类疾病，我们还可以考虑腰间盘突出的锻炼方法，比如通过热水袋外敷、电吹风外用等物理疗法来缓解腰间盘的疼痛感，都是无副作用纯天然的办法。另外腰间盘突出还可以通过自我疗法来进行调理，比如游泳锻炼、退步行走等等。如果患者病情严重的情况下，一定要及时就医治疗。

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腰间盘膨出症状

腰间盘膨出的症状有很多种，比如间歇性跛行，下腰痛、背部疼痛、腿部疼痛等等。腰椎间盘突出疼痛是可以通过一些办法来进行缓解的，比如多做一些运动，做一些对腰部的针对性治疗，不要长时间站立，这样子是有利于治疗的，用来睡觉的床垫不宜过分软软的，最好选择硬板床，有助于增进睡眠质量，同时腰部也不会施加太多的力，有助于缓解负担。

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腰间盘膨出怎么治

腰间盘膨出治疗方法有很多种，比如推拿治疗、针炙治理、药物治疗等等，因为每个人情况都是不同的，病因有很多方面的问题，治疗疾病是要遵循对症下药的原则，因此到正规机构进行相关检查，找出病根然后对症下药，才可以找出合适的解决方案来。除了官方治疗以外，还有体育锻炼、食物配合等等，也是可以起到辅助治疗的功效。

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腰间盘膨出能根治吗

腰间盘膨出不能根治，而且自我修复属于一个很漫长的过程。腰间盘膨出只有通过可靠的治疗方法才能将病情稳定到一定的程度。腰间盘膨出的原因有很多，主要是退行性变、腰部用力不当造成的，平时也要注意休息，不要过度劳累，让自己长期处于紧张的状态，对腰间盘是非常不轻松的。

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腰间盘膨出会自愈吗

腰间盘膨出是一种很常见的现象，但是自愈的人不多，而且可能并不代表病根消失，每个人体质都是不同的，因此不能粗略判断就是自愈了。腰间盘膨出需要及时治疗，不能放任不管，否则可能会半身不遂，一些治疗手段是很有帮助的，比如推拿治疗、手术治疗、针炙治疗等等。一些江湖郎中最好不要相信，有可能是忽悠骗子，最好到正规机构进行。

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腰间盘突出怎么办

腰间盘突出是一种很常见的疾病，一般来说老年人比较容易出现腰部疼痛、站立不适的症状，比较适合接受保守治疗，如果是上班族，可以考虑微创治疗，节省时间，也不需要卧床休息大量的时间。腰间盘给个人生活带来的影响是十分大的，危害可不小，特别是突发性，基本工作和生活都照顾不了，因此预防腰间盘突出是很有必要的。

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腰间盘膨出怎么治

腰间盘膨出是一种很平常的疾患，很可能出现在大家身边，在此种疾病发作之时，就让人坐立不安。那么就需要对腰椎间盘膨出进行治疗了，其中的电疗、热疗及针灸等都是不错的治疗手段，而中医药疗法更是有着出奇的效果。此症可以说治疗手段颇多。

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腰间盘膨出和突出有什么区别

在人们生活、工作中，因为诸多原因就可能出现腰间盘膨出、突出之症，而患者想医治也找不到切入点，其实此症是有区别的，腰间盘突出患者多有外伤、着凉、劳累过度的历史，而腰间盘膨出是由于患者腰部肌肉出现紧张，椎间盘受力进而向后韧带膨出造成的。

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腰间盘膨出锻炼方法

腰椎间盘膨出患者最好在自己家中锻炼，患者可以采用吊单杠的形式，此是一种拉伸、放松脊柱承受压力的方法，可以极大缓解肌肉出现的紧张，改变骨盆位置不正现象，进而改善肌体背阔肌柔韧性不足的问题，杜绝腰椎不适的现象。可以说此医疗效果显著。

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腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

腰间盘突出一旦压迫到神经就会引发腿部肌肉疼痛的症状，此时可以通过离子导入等理疗方法来治，且可进行适当按摩，并使用以活血化瘀为主要作用的中草药外敷，还要服用独活寄生汤一类方剂，而在保守治疗无效的情况下，则要考虑做椎间盘切除手术。

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腰间盘突出吃什么好

腰间盘突出确实是比较严重的疾病，在发病的时候会给人们造成非常大的痛苦，所以一定要及时的采取治疗，采取针灸或者是按摩的方式效果都是不错的，与此同时，还应该注意平时的饮食，应该多吃一些含钙物质的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡肉等，另外还要特别的补充维生素。

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腰间盘突出怎么冶

腰间盘突出的发生令患者朋友痛苦不堪，很多人长年寻医问药，想求得根治的办法，却苦苦无果，目前临床上治疗该疾病的方式主要有两种，即手术治疗和非手术治疗，大多数患者通过非手术治疗的方式，是可以缓解或治愈的，但此方式并非人人适合，有一定的适应症，而手术治疗主要针对病情严重的患者。

岳剑宁首都医科大学宣武医院

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腰间盘突出的症状

腰间盘突出是十分高发的一种疾患，也给患者带来了很大的不便和痛苦，常见的症状表现主要有腰痛、下肢怕冷发凉、放射性疼痛，一般都是从腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧，最后到达足部的放射痛，当打喷嚏或者咳嗽的时候，疼痛感加剧，病情严重者则可出现肌肉瘫痪。

韩世杰山东省立医院

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你能理解高一女孩因腰间盘突出不能上课的痛苦吗

昨天上午周末的门诊，来了一位高一女孩，虽然才15岁，身高却不矮。主诉腰臀部疼痛不适，不能久坐，45分钟的一节课，严重时都难以坚持下来。在外院诊疗，医生的建议是完全卧床休息，作为骨科医生，我自然明白其中的道理，但作为高一的学生，成绩越来越好，岂能随随便便就缺课?老师与家长都难以痛下决心全休治疗，这种纠结的心情，我怎么能不懂呢。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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“腰椎间盘突出症”不手术的理由

腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，约80%～90%的患者通过非手术治疗可获满意疗效，只有10%～20%的患者需手术治疗。除马尾神经损害持续加重的患者外，腰突症均应以非手术治疗为首选。但临床上以手术治疗为首选的状况却很普遍。这种过度治疗，不仅浪费了宝贵的医疗资源，增加了病人的手术痛苦及经济负担，还导致手术失败的发生率居高不下，应予关注。

张利勇扬州市中医院

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