健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食 > 人群饮食 > 肥胖人群

产后肥胖要多久才能恢复？

提问时间：2022-10-14 13:58 | 1人回答 | 45次阅读

产后肥胖产后肥胖

问题描述：

产后肥胖要多久才能恢复？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-14 14:13

过度活动和产后积极活动是预防生育性肥胖的主要办法。适当的运动能够促进新陈新陈代谢，防止体内热量积聚。正确吃水果。很多妇女以为多吃水果不仅能瘦身并且能及时补充营养，一举两得。

上一个：糖尿病体重增加好不好？下一个：外表不胖但体重增加了？

其它精选问题

推荐是不是肥胖人群一定会得肝病 2023-05-25 14:52

并不是肥胖的人群一定会得肝病，只是临床研究发现肥胖的人群罹患肝病的几率相对较高。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%。如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可以导致肝病。临床研究发现，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。因此，越是肥胖越容易得肝病，但并不是一定会得肝病。

相关阅读精选

不当肥婆！孕期和产后肥胖预防要点

产科 不当肥婆！孕期和产后肥胖预防要点

在孕期和产后是最容易长胖的一个时期，如果没有好好控制自己，很容易下辈子就跟着肥肉过了，下面一起来看下孕期和产后的肥胖预防要点。怀孕的时候要如何预防肥胖在怀孕的时候孕妈妈会担心孩子的营养问题，所以经常给自己补充一些营养以保证胎儿能够健康成长，但是如果你盲目的增加营养就有可能给自身带来肥胖问题。特别是在

#孕期 #产后 #产后肥胖 #肥胖

2023-09-28

产后肥胖怎么办，分享产后瘦身方法

产科 产后肥胖怎么办，分享产后瘦身方法

为了后代，辛苦准妈妈们了，生完宝宝后，身材变样，体重增加，为了完美身材，该如何瘦身呢?产后肥胖人群怎么做才能减肥?减肥妙招有什么?定时定量一日三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式，并且养生三餐一定要吃的习惯。改变进餐顺序正确的进餐顺序，先喝水，再喝汤，再吃蔬菜，最后

#产后 #产后肥胖 #肥胖 #瘦身 #瘦身方法

2023-09-28

产后肥胖须知两大原因做到5点可预防产后肥胖

产科 产后肥胖须知两大原因做到5点可预防产后肥胖

女性都想保持苗条的身材，尤其是产后，那么女性就一定要知道产后肥胖的两大原因。产后肥胖两大原因：1、生理结构变化体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外，母体本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化，例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上升；准备哺乳使得泌乳

#产后 #产后肥胖 #肥胖

2023-09-30

如何预防产后肥胖的发生这五招预防产后肥胖

产科 如何预防产后肥胖的发生这五招预防产后肥胖

产后由于对营养的消耗急剧降低，因此会导致大量多余能量残留体内，因此会导致肥胖，其实这种肥胖只是暂时的，如果做好护理工作，可以有效消除肥胖症状，那么如何预防产后肥胖?怎么预防产后肥胖?下面就来详细了解如何预防产后肥胖吧。1、合理膳食无论是孕期还是产后，科学合理的膳食都是至关重要的。饮食原则是平衡膳食，避免

#产后 #产后肥胖 #肥胖

2023-09-28

产后肥胖常见四个因素五个方法助你健康瘦身

产科 产后肥胖常见四个因素五个方法助你健康瘦身

产后肥胖的原因美丽是女性终生追求，特别是在这个“一胖毁所有”的时代下，女性更希望自己具备完美的S型曲线，因此，部分女性在看到一些生完宝宝，还“大腹便便”的妈妈时，就不敢要宝宝了，对于产后肥胖无需如此担忧，只要能够弄清产后肥胖的原因，做好产后肥胖的防治，恢复孕前的好身材并不困难，那么，产后肥胖的原因有

#产后 #产后肥胖 #肥胖 #瘦身

2023-09-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

产后肥胖-相关问题

产后-相关问题

用药指导

产后身材恢复需要多久产后恢复身材的方法有哪些 2022-12-23

女人小产需要休息几天才能恢复流产后多久可以停止用药 2022-11-04

稽留流产清宫后要休息多久才能上班 2024-02-24

药流多久能恢复药物流产后的注意事项有哪些 2022-11-19

乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢乳疾灵颗粒的主要成分 2023-09-13

滋心阴口服液效果如何滋心阴口服液是处方药吗 2023-09-20

顺峰康王酮康他索乳膏有哪些注意事项呢酮康他索乳膏的功效 2023-09-20

冠脉宁片治疗什么病冠脉宁片吃后多长时间起效 2023-10-11

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药